🎬들어가기새해에는 새로운 일들이 많이 생길 계획이라숙원사업 다이어트도 해보기로 함..!그 시작은 바로바로 스위치온 다이어트!!!한 달 동안 잘 지킬 수 있길🙏📍대원칙1. 무조건 28일 해보기2. 때로는 못 지키는 때가 있어도 일단 진행!D+12 공복 몸무게 못잼 ㅠㅠ 🕖식사시간 : 13시~19시까지🥤식사량 ☀️점심 : 현미햇반 110g, 마라탕!!! - 국물안먹음/면류X 릉 통하여 합리화했지만 진짜 4739294738191% 만족함! ㅋㅋㅋ 그치만 앞으로스위치온때는 먹지말쟈!! - 숙주 알배추 고수 푸주 두유피 냉동두부 오징어솔방울 백목이버섯 팽이버섯 곤약말이 + 유부(리뷰) 간식 : 그릭요거트 1개 85g 🌝저녁 : 양배추피자(양배추 300g, 달걀 3개) +..
