🎬들어가기새해에는 새로운 일들이 많이 생길 계획이라숙원사업 다이어트도 해보기로 함..!그 시작은 바로바로 스위치온 다이어트!!!한 달 동안 잘 지킬 수 있길🙏📍대원칙1. 무조건 28일 해보기2. 때로는 못 지키는 때가 있어도 일단 진행!D+6 공복 몸무게 x4.6kg🕖식사시간 : 11시-19시🥤식사량 : 초코맛 단백질쉐이크 2잔(200ml) 흑미조금밥 2/3공기, 고등어구이 1/2마리, 버섯된장찌개 건더기위주 200g, 콩나물무침/깍두기/멸치볶음 조금💧물, 레몬수 : 약 1.2L, 루이보스 허브티 1잔🏋️♀️운동 : 8천보 걷기💬 한마디 : 오늘 새벽부터 4시간 넘게 운전할일이 있어 압박감에 잠을 거의 못잤더니.. 100g.. ㅎㅎ 것도 영끌 ㅋㅋㅋㅋㅋ 안빠진것과 다름없지만 내 몸이 안..