🎬들어가기새해에는 새로운 일들이 많이 생길 계획이라숙원사업 다이어트도 해보기로 함..!그 시작은 바로바로 스위치온 다이어트!!!한 달 동안 잘 지킬 수 있길🙏📍대원칙1. 무조건 28일 해보기2. 때로는 못 지키는 때가 있어도 일단 진행!D+27 못잼 ㅠㅠ🕖식사시간 : 11-19시30분까지🍽️식사량 점심) 꼬막해초비빔밥 1/2공기, 미역국 100g, 깍두기 20g, 콩나물무침 10g, 멸치볶음 조금 저녁) 앞다리수육 400g, 상추 15장, 명태식해 100g, 무말랭이 50g, 열무김치 50g, 동치미 고추 마늘 약간💧물 : 약 1L, 따뜻한 아메리카노 1잔🏋️♀️운동 : 걷기 8천보💬 한마디 : 어제 오늘 내내 밖에 있으니 자~~알 먹고 다닌다! ㅋㅋㅋㅋ 오늘 저녁부터 단식도 ..
