🎬들어가기새해에는 새로운 일들이 많이 생길 계획이라숙원사업 다이어트도 해보기로 함..!그 시작은 바로바로 스위치온 다이어트!!!한 달을 잘 끝낸 만큼 앞으로 습관화해서 잘 지키길🙏📍대원칙1. 남은 2월은 3주차 기준 (5:2 단식) 식단2. 때로는 못 지키는 때가 있어도 일단 진행!D+35 못잼 ㅠㅠ🕖식사시간 : 10-19시까지🍽️식사량 점심) 얼큰소고기샤브샤브 1인분, 볶음밥 1/3인분 간식) 반숙란 2개, 디카페인 아메리카노 1잔, 고구마케이크 10g, 딸기맛카라멜 1개 저녁) 즉석떡볶이 1인분(달걀, 튀김만두, 쫄라면 등..)💧물 : 약 1L🏋️♀️운동 : 만보걷기!💬 한마디 : 내일하려고 했던 인바디는.. 1달 되는날에 하는걸로.. ㅎㅎ 점심에 샤브먹고 선방했다 생..